S. Bonnyai Eszter

Igyunk mindennap eleget!

2015.07.04.

A kánikulában különösen fontos, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot juttassunk a szervezetünkbe. Az egészség azt jelenti, hogy lubickolunk belső folyadéktereinkben – állapította meg Claude Bernard 1856-ban. 

Együnk barátságos baktériumot!

2015.06.13.

Amit megeszünk, hasznunkra és kárunkra is válhat. Megfelelő táplálékot fogyasztva megszabadulhatunk a székrekedéstől vagy erősíthetjük immunrendszerünket, más élelmiszerektől viszont allergiás kiütéseket kapunk. A tejtermékek –...