Címke

táplálkozás

FELMÉRÉS – A magyarok közel harmada rendszertelenül táplálkozik

Miközben a koronavírus-járvány miatt gyakran szóba kerül az immunrendszer erősítése, arról kevesebbet beszélünk, hogy ennek egyik fontos része a helyes táplálkozás.

ELŐADÁS – Sportolók megfelelő táplálkozása

Érdekesnek ígérkező, ingyenes előadást tart március 18-án, szerdán 18 órakor a Pannon Egyetemen Kindl Gábor sporttáplálkozási szakértő, Magyarország hosszútávú triatlon bajnoka (1992), Hawaii Ironman résztvevő, a sporttáplálkozás és sportfrissítés legismertebb hazai szakértőinek egyike.

ELŐADÁS – Életmódváltás és tévhitek

Két szaktekintély, Katus Attila és Haris Éva segít eligazodni a mozgás és a táplálkozás kérdéseinek, tévhiteinek útvesztőjében október 31-én, csütörtökön 17.30-tól a Hangvillában.

TÁPLÁLKOZÁS – Igazságok és hazugságok

Dobjam ki a cukrot és a lisztet a konyhából – nógat a lányom egyre energikusabban. Felejtsem el a kenyeret, a tésztaféléket, a cukros kávét, ha jót akarok magamnak, és egyek inkább természetes körülmények között megtermelt zöldséget, gyümölcsöt, halat, magvakat. Mindig félvállról vettem a hisztériát az étkezés körül, nem is olyan régen az orvosok a zsírt tiltották és kizárólag az olaj használatát favorizálták.

egészség – Együnk barátságos baktériumot!

Amit megeszünk, hasznunkra és kárunkra is válhat. Megfelelő táplálékot fogyasztva megszabadulhatunk a székrekedéstől vagy erősíthetjük immunrendszerünket, más élelmiszerektől viszont allergiás kiütéseket kapunk. A tejtermékek – kiváltképp a savanyú készítmények – a jótékony hatású táplálékok közé sorolandók, hiszen az ásványi anyagok és vitaminok mellett a „barátságos baktériumok” egész kollekcióját tartalmazzák.

© 2020 Veszprém Kukac

Weboldalunk működését, biztonságos üzemeltetését a nap 24 órájában, az év 365 napján a websupport.sk tárhely biztosítja